Ramadhan

Maag Kambuh saat Berpuasa Ramadhan, Baca Tips Berikut

Puasa Ramadan adalah ibadah wajib bagi setiap muslim. Bagaimana tips berpuasa untuk penderita penyakit maag, simak penjelasan berikut.

Editor: Rafiqatul Hinelo
istock
Ilustrasi sakit maag. 

Namun, usahakan makan yang ringan-ringan dahulu seperti kurma, buah dan lainnya.

9. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Konsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.

Kekurangan cairan tubuh dapat membuat produksi asam lambung meningkat dan memperburuk gejala maag.

Untuk menghindari dehidrasi, minumlah minimal 8 gelas air putih setiap harinya saat berpuasa.

10. Hindari Merokok

Hindari merokok karena dapat merusak lambung dan memperburuk gejala maag.

 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Tips Puasa bagi Penderita Maag Agar Tak Kambuh.

Sumber: Tribunnews.com
Halaman 4 dari 4
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved