Maag Kambuh saat Berpuasa Ramadhan, Baca Tips Berikut

TRIBUNGORONTALO.COM - Puasa Ramadan adalah ibadah wajib bagi setiap muslim.

Namun, pada beberapa keadaan, sebagian muslim kerap bingung, apakah harus tetap berpuasa atau tidak.

Salah satu di antaranya, yang paling lazim ditemui adalah keadaan di mana seorang muslim adalah penderita penyakit maag.

Di mana, sakit maag berkaitan dengan masalah lambung. 

Seorang penderita maag biasanya tidak bisa terlambat makan. 

Sementara,saat berpuasa, seorang muslim tidak boleh makan dan minum. 

Namun, dengan kondisi ini, seorang penderita maag tetap bisa berpuasa, asal lebih teliti dalam menjaga kesehatan lambungnya.

Bagaimana tips berpuasa untuk penderita penyakit maag, simak penjelasan berikut, melansir Tribunnews.com. 

1. Hindari Makan Berlebihan

Makan yang berlebihan ketika sahur atau berbuka dapat menyebabkan gangguan percernaan dan peningkatan asam lambung.

Pasalnya, makanan yang terlalu banyak di perut bisa memberi tekanan pada lambung sehingga asam lambung menjadi naik.

Karena jumlah enzim pencernaan yang terbatas, makanan berlebih membutuhkan waktu yang lebih lama dan lambat untuk dicerna di perut.

Apabila perut kenyang terlalu lama maka akan terasa tidak nyaman bahkan sakit.

2. Hindari Makanan Berminyak dan Pedas

Tips puasa bagi penderita maag yang lainnya yaitu memilih jenis menu yang tepat.