Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Tingkatkan Produksi ASI

3. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan adalah senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh.

Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tanaman antioksidan telah ditemukan dalam daun Moringa oleifera atau kelor.

Selain vitamin C dan beta-karoten, daun kelor memiliki kandungan Quercetin yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Ada juga asam klorogenik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

4. Cegah Kanker

Manfaat daun kelor untuk kesehatan berikutnya adalah untuk mencegah kanker.

Perkembangan kanker yang sering tidak disadari membuat banyak orang yang kena kanker, menyadari dia telah terkena kanker setelah memasuki stadium yang parah.

Hal ini disebabkan proses pembentukan sel kanker memang membutuhkan waktu yang cukup lama.

Oleh karena itu, sebaiknya kamu melakukan pencegahan terhadap kanker semenjak dini.
Daun kelor dapat membunuh sel yang telah mati dan mencegah tumbuhnya sel kanker.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan tersebut diduga berkat kandungan antioksidannya yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

5. Tingkatkan Produksi Asi

Daun kelor juga diketahui punya manfaat untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Sebuah studi menyebutkan konsumsi daun kelor bisa meningkatkan produksi ASI pada hari keempat sampai kelima setelah ibu melahirkan bayi prematur.

Bukan hanya dari kunatitas, konsumsi makanan (biscuit) yang mengandung daun kelor juga dapat meningkatkan kualitas ASi khususnya jumlah protein yang terkandung dalam ASI.

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Efektif Turunkan Kadar Gula Darah hingga Kolesterol.