Lifestyle
Musim Hujan Datang! Ini Langkah Efektif dan Praktis Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tetap Bugar
Musim hujan meningkatkan risiko flu dan ISPA. Simak 7 langkah mudah menjaga kesehatan agar tubuh tetap bugar setiap hari.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-cuaca-hujan-Simak-info-cuaca-di-Kota-Gorontalo-dan-Kabupaten-Bone-Bolango.jpg)
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daun-pepaya.jpg)
Vitamin C sangat berguna untuk membantu meningkatkan ketahanan tubuh sehingga dapat membantu mencegah infeksi bakteri serta virus.
6. Jaga Tubuh Agar Selalu Hangat
Memakai pakaian yang tebal serta perlunya untuk membawa jaket, meminum air hangat juga dapat membuat tubuh tetap hangat.
Baca juga: BMKG Ingatkan Warga Waspada Hujan Lebat, La Nina Diprediksi Bertahan hingga Maret 2026
Mempersiapkan diri agar selalu membawa payung atau jas hujan, juga pakaian ganti saat perkiraan cuaca atau langit tampak mendung saat akan keluar rumah.
7. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Ketika datang musim hujan kadang - kadang tubuh kita akan mudah basah dan lingkungan sekitar bisa juga berdampak banjir.
Kondisi ini tentu menjadi faktor penyakit. (*)
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co
| Peneliti Temukan Protein Baru Penyebab Penyakit Jantung, Bukan Hanya Kolesterol dan Tekanan Darah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/JANTUNG-Penyakit-jantung-tak-melulu-dipicu-koleterol-dan-darah-tinggi-Begini-penelitiannya.jpg)
|
|---|
| Bangun Jam 5 Pagi Bikin Sukses? Ternyata tak Semua Orang Cocok, Ini Fakta Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/TIDUR-Banyak-orang-yang-bilang-bangun-jam-5-pagi.jpg)
|
|---|
| Tak Sekadar Resolusi, Begini Cara Menyusun Anggaran Keuangan yang Realistis di 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/ramalan-zodiak-keuangan-hari-ini-Kamis-31-Juli-2025.jpg)
|
|---|
| 5 Platform Resmi yang Jarang Diketahui, Bisa Nonton Film Gratis Tanpa Bajakan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/NONTON-GRATIS-Platform-ini-telah-berkembang-menjadi.jpg)
|
|---|
| Baru Terima Bonus Akhir Tahun? Ini 5 Kesalahan Keuangan yang Sering Terjadi dan Cara Menghindarinya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/cara-mengatur-keuangan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/teh-diminum-setiap-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Thrifting.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daging-sapi-kurban.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/lustrasi-memegang-handphone.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/vdfgvfrg.jpg)