Kesehatan
Rekomendasi Sarapan Sehat untuk Penderita Asam Lambung, Cegah sebelum Kambuh
Konsumsi sarapan sehat untuk penderita asam lambung akan membuat penyakit pencernaan tersebut tidak mudah kambuh.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/hsbhbhabsfab-chashd.jpg)
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daun-pepaya.jpg)
Susu dari bahan nabati memiliki sifat basa yang dapat mengurangi keasaman pada lambung manusia.
6. Ubi dan kentang
Ubi dan ketang adalah salah satu jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Makanan jenis ini memiliki berbagai nutrisi dan serat yang baik untuk penderita asam lambung.
Kendati demikian, hindari mengonsumsi ubi atau kentang yang dimasak dengan cara digoreng dan dicampur dengan bawang-bawangan.
Makanan seperti ubi goreng, kentang goreng, dan hash brown memiliki banyak lemak, sehingga dapat memicu asam lambung.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Rekomendasi Sarapan untuk Penderita Asam Lambung, Cegah Terjadinya Kekambuhan, https://health.tribunnews.com/2024/05/31/6-rekomendasi-sarapan-untuk-penderita-asam-lambung-cegah-terjadinya-kekambuhan.
| Pakar Desak Skrining Jantung untuk Anak Muda, Cegah Ratusan Kematian Mendadak Tiap Tahun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/JANTUNG-Para-ilmuwan-University-of-Michigan-menemukan-protein-suPAR.jpg)
|
|---|
| Hati-hati! Kebanyakan Makan Garam Bisa Sebabkan Cepat Pikun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/GARAM-Kebanyakan-makan-garam-rupanya-bisa-menyebabkan.jpg)
|
|---|
| Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat, Cukup Konsumsi Makanan Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/MAKAN-Seorang-wanita-di-meja-makan-RISET.jpg)
|
|---|
| Ingin Jantung Sehat? Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini untuk Naikkan Kolesterol Baik |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/KOLESTEROL-4-Makanan-yang-Terbukti-Bisa-Meningkatkan-Kolesterol.jpg)
|
|---|
| Studi Global Bongkar Efektivitas Puasa Intermittent, Hasilnya Mengejutkan! |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/ILUSTRASI-Seseorang-sedang-memotong-sayuran-di-meja-makan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/teh-diminum-setiap-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Thrifting.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daging-sapi-kurban.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/lustrasi-memegang-handphone.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/vdfgvfrg.jpg)