Sabtu, 7 Maret 2026

Kesehatan

5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Melindungi dari Demensia

Berikut informasi yang bisa kamu catat terkait manfaat tomat untuk kesehatan tubuh manusia.

Tayang:
Editor: Rafiqatul Hinelo
zoom-inlihat foto 5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Melindungi dari Demensia
istock
Ilustrasi buah tomat 

Senyawa asam klorogenat pada tomat bisa membantu untuk produksi kolagen.

Vitamin A dan C pada tomat mentah bisa membantu mencerahkan kulit, kuku dan juga rambut.

Jika Anda ingin mendapatkan manfaatnya, maka bisa konsumsi tomat sebagai camilan atau salad. Konsumsi makanan utuh menjadi cara terbaik untuk menyerap nutrisi penting.

 

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Makan Tomat Bantu Seimbangkan Kadar Gula Darah, Intip Manfaat Lainnya.

Sumber: Tribun health
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved