Cara Mengatasi Bau Mulut saat Berpuasa, Tips Dokter Zaidul Akbar

Lantas, bagaimana cara kita mengatasi bau mulut?

Banyak orang secara refleks langsung mencari solusi pada produk kimia, seperti pasta gigi dosis tinggi atau obat kumur (mouthwash) yang mahal.

Namun, dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan sekaligus praktisi obat herbal, menawarkan perspektif yang berbeda dan jauh lebih mendalam.

Beliau menjelaskan bahwa bau mulut sebenarnya tidak hanya berasal dari apa yang tertinggal di gigi atau sela-sela gusi saja.

Menurut dr. Zaidul, aroma napas seseorang merupakan cerminan dari kondisi kesehatan bagian dalam tubuhnya, khususnya sistem pencernaan.

Dalam sebuah ceramah yang diunggah melalui kanal YouTube Bisikan.com, beliau membedah akar permasalahan bau mulut ini secara tuntas.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja, melainkan di bagian perut juga banyak masalah," tegas dr. Zaidul Akbar dalam penjelasannya.

Ini adalah poin penting yang sering kali dilupakan oleh banyak orang yang hanya fokus membersihkan permukaan mulut saja.

Beliau menambahkan bahwa perut yang bermasalah atau mengalami ketidakseimbangan flora usus akan memberikan dampak langsung pada aroma tubuh.

Tidak hanya bau mulut, ketidakseimbangan bakteri di usus ini juga menjadi pemicu utama munculnya bau badan yang tidak sedap.

Semua masalah ini, menurut beliau, bermuara pada satu hal utama: pola makan dan jenis makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Makanan yang tidak sehat, penuh minyak, dan minim serat akan membusuk di dalam perut dan menciptakan gas beraroma negatif.

Artinya, jika kita ingin memiliki napas yang segar selama berpuasa, kita harus memperbaiki apa yang masuk ke perut saat sahur dan berbuka.

Dr. Zaidul Akbar memberikan solusi alami yang sangat sederhana namun diklaim sangat efektif untuk mengatasi masalah ini dari akarnya.

Solusi tersebut bukanlah ramuan kimia yang rumit, melainkan kembali kepada bahan-bahan alami yang disediakan oleh alam.