Benarkah Tidur Saat Puasa Bernilai Pahala? Ini Penjelasannya

Waktu yang ada sebaiknya diisi dengan amal saleh yang dapat meningkatkan kualitas ibadah dan ketakwaan.

Beberapa amalan yang dianjurkan antara lain:

• Membaca Alquran
• Belajar ilmu agama
• Berdzikir dan memperbanyak doa
• Membantu sesame
• Melakukan kegiatan positif

Ramadhan dikenal sebagai bulan yang penuh keberkahan dan pahala dilipatgandakan. 

Karena itu, mengisi waktu dengan berbagai amal kebaikan dinilai lebih utama dibandingkan hanya tidur sepanjang hari.

Baca juga: Ramadan Bulan Al-Qur’an, Mahasiswa IAIN Gorontalo Ajak Perbanyak Tilawah

Tidak Disarankan Beristirahat Secara Berlebihan

Beristirahat saat menunaikan puasa memang dibolehkan, namun jika dilakukan terlalu lama justru kurang baik.

Durasi tidur yang berlebihan dapat membuat tubuh terasa makin lesu dan kurang bugar ketika menjalani ibadah sepanjang hari.

Kebiasaan tersebut juga berisiko menimbulkan kelalaian terhadap kewajiban pokok, seperti menunaikan shalat lima waktu sesuai jadwalnya.

Oleh sebab itu, istirahat ketika berpuasa sah-sah saja selama bertujuan menjaga stamina.

Meski demikian, perlu ada keseimbangan antara waktu beristirahat dengan aktivitas ibadah maupun kegiatan produktif lainnya.

Pada akhirnya, beristirahat bukanlah amalan utama di bulan Ramadhan.

Mengoptimalkan waktu dengan memperbanyak ibadah, menuntut ilmu, serta melakukan hal-hal positif tetap menjadi pilihan yang lebih dianjurkan. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Hukum Tidur Saat Puasa: Benarkah Bisa Mendapat Pahala?