Hati-Hati! Inilah 5 Efek Negatif dari Penggunaan Heels Terlalu Sering

Kalus atau penebalan kulit pada bagian tepi kaki sering muncul akibat pemakaian sepatu hak tinggi dalam waktu lama.

Ini adalah respons alami kulit terhadap gesekan dan tekanan berlebih.

4. Cedera Pergelangan Kaki

Berdasarkan jurnal Foot & Ankle International, semakin tinggi hak sepatu, semakin mudah terjadi cedera pergelangan kaki, terutama saat berjalan di area yang tidak rata.

Tergelincir di atas lubang atau gundukan kecil bisa menyebabkan pergelangan kaki terkilir.

5. Perubahan Postur Tubuh dan Gangguan Saraf

Penggunaan sepatu hak tinggi dapat mengganggu keseimbangan saat berjalan, yang menyebabkan tulang belakang menjadi tidak sejajar.

Jika dibiarkan, hal ini bisa memicu masalah postur tubuh dan meningkatkan risiko terjadinya saraf terjepit, yang dapat menyebabkan rasa kebas, nyeri, hingga sensasi terbakar di sekitar tulang belakang.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntoraja.com dengan judul Waspadai Efek Negatif Penggunaan Sepatu Hak Tinggi Terlalu Sering