12 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Kambuhnya Penyakit Maag

TRIBUNGORONTALO.COM -- Berikut 12 manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh.

Kunyit adalah salah satu tumbuhan rimpang yang memiliki banyak manfaat.

Tidak hanya untuk bahan masakan, rimpang kunyit juga bermanfaat untuk hal lain seperti obat tradisional atau alami.

Selain itu, kunyit juga merupakan bahan baku industri jamu, kosmetik, juga peternakan.

Untuk kesehatan, rimpang yang mengandung senyawa kurkumin dan minyak atsiri ini, memiliki banyak khasiat.

Seperti mengobati penyakit yang disebabkan oleh mikroba parasit, gigitan serangga, cacar, sakit perut (diare, sembelit, kembung), gangguan pencernaan, gangguan hati, gangguan asma, menghilangkan gatal, menghilangkan penyakit kulit, dan mengurangi rasa nyeri. 

Melansir kemkes.go.id, berikut 12 manfaat kunyit yang bisa kamu catat.

12 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan 

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh kamu akan memiliki daya tahan yang lebih kuat. 

Tubuhmu tidak akan mudah terjangki penyakit yang dibawa oleh virus dan bakteri.

2. Mengobati Radang

Senyawa kurkumin dalam kunyit dapat bermanfaat sebagai antioksidan yang memberikan dampak efek antiradang poten. 

3. Mengurangi Rasa Mual

Ketika senyawa kurkumin dalam kunyit masuk ke dalam tubuh, maka akan meresap ke dalam aliran darahh.

Sehingga, tekanan pada perut dapat berkurang. 

Perut terasa lebih ringan dan lega. 

Rasa mual pun berkurang, bahkan hilang. 

4. Mengatasi Perut yang Kembung

Begitu pun dengan perut kembung. Senyawa kurkumin pada kunyit dapat menurunkan kadar atau tekanan gas pada perut.

Selain itu,  dapat membuat lambung  berhenti bekerja secara berlebihan. 

5. Mengurangi Nyeri saat Haid

Biasanya, perempuan yang mengalami rasa nyeri saat haid, memilih mengonsumsi jamu kunyit sebagai pereda nyeri yang dirasakan. 

Sebab, kunyit dapat melemaskan kontraksi rahim.

Kunyit juga membantu mengurangi masuknya aliran ion kalsium pada sel-sel apitel rahim, serta mengurangi terjadinya produksi prostaglandin yaitu hormon yang mengakibatkan timbulnya rasa sakit.

6. Mengobati Metastasis Kanker

Ada banyak jenis kunyit.

Untuk mengobati metastasis kanker, gunakan kunyit putih.

Sebab, kandungan kurkumin dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran kanker.

7. Obat Alergi

Senyawa kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin pada kunyit berfungsi sebagai senyawa anti-alergi yang dapat membantu menghilangkan rasa gatal-gatal pada tubuh.

8. Menangkal Bakteri

Bagi Anda yang sedang merasa sakit perut, anda dapat minum larutan kunyit hangat yang dapat membantu meredakan.

9. Mengobati Maag

Biasanya, penderita sakit maag mengonsumsi kunyit yang sudah dilarutkan atau yang sudah diseduh.

Kemudian diminum secara rutin. 

Sebab, kandungan kurkumin pada kunyit dapat mengendalikan produksi asam lambung dan empedu secara berlebihan.

10. Meredakan Peradangan Usus

Peradangan usus atau Irritable Bowel Syndrome (IBS) dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Jika peradangan usus didiamkan akan membuat kontraksi usus yang mengakibatkan diare kronis.

Dengan mengonsumsi kunyit, dapat mengurangi intensitas sakit pada perut yang disebabkan oleh peradangan usus.

Lagi-lagi karena kandungan antioksidan dan kurkumin yang melancarkan kinerja otot pencernaan.

11. Melawan Infeksi

Manfaat kunyit untuk kesehatan lainnya yaitu untuk melawan infeksi pada tubuh.

Kandungan kunyit putih dapat melawan berkembangnya jamur dan bakteri pada tubuh.

12. Merawat Organ Hati

Penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kunyit bisa mencegah organ hati dari kerusakan dan menjaganya tetap sehat. (*)