Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua untuk Anak Kurang Gizi?

Selain itu, lengkapi sumber serat lainnya: sayuran, buah-buahan, serta makanan yang kaya mineral seperti kalsium, potasium, dan seng.

Selanjutnya, dorong anak untuk aktif secara fisik dan batasi penggunaan gadget dan aktivitas layar lainnya.

Pastikan anak melakukan aktivitas fisik minimal tiga jam setiap hari, seperti berenang, berlari, lompat tali, berjalan, menari, dll.

Terakhir, anak-anak juga perlu untuk cukup beristirahat.

Sebab, tidur malam yang cukup akan mendorong tumbuh kembang anak.

Dengan cara ini, para orang tua dapat membantu anak berkembang secara maksimal.

Untuk mengatasi gizi buruk, anak juga dapat diberikan suplemen nutrisi yang aman sesuai anjuran dokter. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Anak Kurang Gizi, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/24C01160000368/anak-kurang-gizi-apa-yang-harus-dilakukan-orangtua-?page=2.

(Sumber : Kompas.Com)