Kesehatan
Tak Hanya Lezat, Ini 6 Manfaat Buah Mangga yang Perlu Kamu Ketahui
Buah mangga dikenal sebagai buah yang menjadi favorit bagi sebagian masyarakat Indonesia. Ini 6 manfaat dari buah mangga
Editor:
Prailla Libriana Karauwan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Jejeje.jpg){kind=small}
lihat foto
Dok. Tribun Pontianak
Kolase buah mangga - 6 Manfaat Penting Makan Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daun-pepaya.jpg)
Kandungan vitamin, serat dan kalium dalam buah mangga diketahui dapat membantu mencegah berbagai penyakit jantung dan masalah kardiovaskular.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca juga: Universitas Negeri Gorontalo Gelar Festival Pertanian Regeneratif
Rendah kalori dan tinggi serat, mangga dapat menjadi camilan sehat dalam program penurunan berat badan.
6. Pencernaan yang Baik
Serat yang tinggi dalam mangga dapat membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Tak Hanya Lezat, Berikut Beberapa Keuntungan Mengonsumsi Buah Mangga
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Arti-Mimpi-bertemu-gebetan-gg.jpg)
![[FULL] Untung-Rugi Perjanjian Dagang AS-Indonesia, Pakar Nilai Prabowo Kehabisan Kartu Hadapi Trump](https://img.youtube.com/vi/lbWYOqD_HGE/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/teh-diminum-setiap-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Thrifting.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daging-sapi-kurban.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/lustrasi-memegang-handphone.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/vdfgvfrg.jpg)