Wagub Gorontalo Idah Syahidah Ingatkan Bahaya Diet Tak Seimbang pada Usia Remaja

Ringkasan Berita:

• Wakil Gubernur Gorontalo Idah Syahidah mengingatkan remaja agar tidak menerapkan pola diet tidak seimbang karena dapat berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan. 
• Ia menegaskan usia remaja merupakan fase penting tumbuh kembang yang membutuhkan asupan gizi seimbang untuk menunjang kesehatan fisik dan kecerdasan. 
• Selain itu, peran orang tua dinilai penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat melalui edukasi gizi dan penyediaan menu seimbang di rumah.

TRIBUNGORONTALO.COM, Gorontalo — Wakil Gubernur Gorontalo, Idah Syahidah, mengingatkan remaja agar lebih berhati-hati dalam menerapkan pola diet, terutama diet yang tidak seimbang dan berpotensi mengganggu kesehatan.

Menurut Idah, tren diet yang marak di kalangan remaja saat ini perlu disikapi dengan bijak, mengingat usia remaja merupakan fase penting dalam proses tumbuh kembang, baik secara fisik maupun mental.

“Remaja masih berada pada masa pertumbuhan, sehingga tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan. Asupan gizinya harus diperhatikan,” ujar Idah saat memberikan keterangan di sela kegiatan edukasi gizi di Kota Gorontalo, Selasa (27/1/2026).

Ia menegaskan bahwa pola makan yang tidak seimbang justru dapat berdampak buruk, mulai dari terganggunya pertumbuhan hingga menurunnya konsentrasi dan daya pikir.

Idah menambahkan, gizi seimbang tidak hanya dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh, tetapi juga berperan penting dalam mendukung kecerdasan otak dan aktivitas belajar remaja di sekolah.

Selain remaja, peran orang tua juga dinilai sangat menentukan dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat sejak dini.

Orang tua diharapkan mampu memberikan pemahaman gizi yang tepat serta menyajikan menu makanan seimbang di rumah.

“Orang tua harus aktif memberikan edukasi gizi yang baik, seimbang, dan memanfaatkan bahan pangan lokal yang tersedia di daerah,” katanya.

Melalui edukasi gizi yang berkelanjutan, Idah berharap kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dapat tertanam kuat di lingkungan keluarga dan sekolah, sehingga remaja tidak mudah terpengaruh oleh pola diet yang berisiko bagi kesehatan. 

Baca juga: Disindir Immanuel Bakal Menyusul ke KPK, Ini Jawaban Menohok Menkeu Purbaya

Perlu diketahui bahwa Pemerintah Provinsi Gorontalo mencanangkan kegiatan edukasi gizi serentak dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ke-66 Tahun 2026, Selasa (27/1/2026).

Kegiatan ini dilaksanakan secara terkoordinasi oleh seluruh kabupaten/kota di Provinsi Gorontalo dan diikuti secara daring melalui Zoom.

Untuk tingkat provinsi, kegiatan dipusatkan di SMA Negeri 1 Kota Gorontalo dan berlangsung lancar serta penuh khidmat. 

Hadir langsung dalam kegiatan tersebut Wakil Gubernur Gorontalo, Idah Syahidah, Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes P2KB) Provinsi Gorontalo, Anang Otoluwa, serta perwakilan dari berbagai stakeholder terkait.