Tips Kesehatan
Mulai Hidup Sehat, Gantilah Santan dengan 5 Jenis Susu Ini
Santan bisa menyebabkan masalah pada tubuh manusia. Sebut saja gangguan pencernaan, masalah lambung, hingga kolesterol.
Editor:
Fadri Kidjab
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-susu-dan-kelapa.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik
PENGGANTI SANTAN -- Ilustrasi susu dan kelapa, diambil dari Freepik, Kamis (17/7/2025). Ketahui 5 susu pengganti santan terbaik.
- 3 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- susu gandum
Bumbu Halus:
- 8 buah bawang merah
- 3 buah bawang putih
- 4 buah kemiri sangrai
- 1 sendok teh ketumbar bubuk
- jintan dan merica bubuk
- lengkuas dan jahe parut
- garam dan gula sesuai selera
Cara Memasak:
1. Tumis Bumbu: Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang merah, bawang putih, dan jahe hingga harum. Masukkan ketumbar bubuk, serai, daun jeruk, dan lengkuas. Aduk rata.
2. Masak Ayam: Tambahkan potongan ayam ke dalam wajan, aduk hingga ayam berubah warna.
3. Tambahkan Susu Gandum: Tuangkan susu gandum ke dalam wajan. Aduk rata dan masak dengan api kecil hingga ayam empuk dan bumbu meresap.
4. Bumbui: Tambahkan garam dan gula merah. Cicipi, sesuaikan rasa.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/WARGA-DIPUKUL-POLISI-Kombes-Pol-Desmont-Harjendro-Kabid-Humas-Polda-Gorontalo.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/capricorn-aquarius-pisces-17-agsts.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Sagitarius-dan-Capricorn-Senin-1622026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Libra-Scorpio-Sagittarius-Rabu-25-Juni-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Libra-dan-Scorpio-Senin-16-Februari-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Leo-dan-Virgo-besok-Senin-16-Februari-2026.jpg)