Bahaya Yang Tidak Diketahui Bagi Pencinta Kopi Susu

Minum kopi susu dapat meningkatkan risiko asam lambung dan heartburn, yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati.

Kopi dan susu dapat meningkatkan produksi asam di dalam perut, yang dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa tidak nyaman dan terbakar.

4. Meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu

Efek samping berikutnya dari konsumsi kopi susu terlalu sering adalah dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius.

Beberapa risiko kesehatan yang disebabkan oleh kopi susu seperti penyakit jantung, diabetes, alzheimer, dan beberapa jenis kanker.

Bahakan, terlalu sering minum susu yang tinggi lemak sudah terbukti dapat meningkatkan risiko kanker payudara dan prostat.

5. Meningkatkan kadar kolesterol

Penggunaan susu full cream untuk campuran kopi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh, sehingga risiko stroke akan meningkat.

Pasalnya, susu full cream memiliki kandungan lemak jenuh yang konsumsi per harinya harus dibatasi.

Memahami beberapa efek minum kopi susu sangatlah penting, sehingga Anda dapat menghindari dan membatasi jumlahnya.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Efek Samping Minum Kopi Susu Terlalu Sering, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh, https://health.tribunnews.com/2024/06/11/5-efek-samping-minum-kopi-susu-terlalu-sering-ini-yang-akan-terjadi-pada-tubuh.