Kesehatan
5 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Bantu Obati Sakit Jantung hingga Cegah Kanker
Bawang merah adalah satu bumbu utama dalam masakan. Berikut manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh manusia.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-Bawang-Merah.jpg)
lihat foto
TRIBUNGORONTALO.COM -- Berikut manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh manusia.
Bawang merah adalah satu bumbu utama dalam masakan.
Rupanya, selain digunakan sebagai rempah atau penyedap masakan, bawang merah juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Salah satu manfaatnya dapat mencegah penumpukan lemak.
Selain itu, bawang merah juga dapat membantu mengobati penyakit jantung.
Simak selengkapnya manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh manusia, melansir TribunJogja.com
1. Memelihara kesehatan jantung
Melansir dari Heltline, bawang merah bersifat antiinflamasi yang mampu mengurangi pergumpalan darah serta menurunkan tekanan darah.
Hal tersebut berdampak baik untuk kesehatan jantung
2. Mengontrol kadar kolestrol
Menurut buku Kiat Sukses Budidaya Bawang Mera karya Noor Fijriyah, kandungan Alisin dalam bawang merah bermanfaat untuk mengurangi produksi kolestrol dalam tubuh.
3. Diabetes
Bawang merah mengadung kromium yang bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Dari hasil penelitian disimpulkan bawang merah dengan dosis 250 mg/kg BB menyebabkan menurunkan kadar gula normal sekita 23,46 persen
4. Memelihara sistem pencernaan
| Pakar Desak Skrining Jantung untuk Anak Muda, Cegah Ratusan Kematian Mendadak Tiap Tahun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/JANTUNG-Para-ilmuwan-University-of-Michigan-menemukan-protein-suPAR.jpg)
|
|---|
| Hati-hati! Kebanyakan Makan Garam Bisa Sebabkan Cepat Pikun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/GARAM-Kebanyakan-makan-garam-rupanya-bisa-menyebabkan.jpg)
|
|---|
| Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat, Cukup Konsumsi Makanan Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/MAKAN-Seorang-wanita-di-meja-makan-RISET.jpg)
|
|---|
| Ingin Jantung Sehat? Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini untuk Naikkan Kolesterol Baik |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/KOLESTEROL-4-Makanan-yang-Terbukti-Bisa-Meningkatkan-Kolesterol.jpg)
|
|---|
| Studi Global Bongkar Efektivitas Puasa Intermittent, Hasilnya Mengejutkan! |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/ILUSTRASI-Seseorang-sedang-memotong-sayuran-di-meja-makan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/zodiak-besok-untuk-Aries-dan-Taurus-Senin-16-Februari-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-simbol-zodiak-Aquarius-dan-Pisces-16-Sept-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Sagitarius-dan-Capricorn-Senin-962025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-Zodiak-Libra-dan-Scorpio-Senin-3-November-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Zodiak-Leo-dan-Virgo-Kamis-3-November-2025.jpg)