Kesehatan
7 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Pepaya memiliki daging yang berwarna oranye. Biji buah pepaya kecil-kecil, berwarna hitam.Berikut manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh manusia.
Tayang:
Editor:
Rafiqatul Hinelo
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-buah-pepaya.jpg)
lihat foto
istock
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-Zodiak-Libra-dan-Scorpio-Senin-3-November-2025.jpg)
Sehingga buah pepaya baik di konsumsi oleh penderita hipertensi agar tekanan darah tetap stabil.
7. Mengurangi Stres
Buah pepaya kaya akan vitamin C, sehingga mampu mengurangi stres.
Dalan sebuah studi dari University of Alabama, buah pepaya mampu mengatur aliran hormon stres.
Sehingga dengan konsumsi pepaya, stres bisa lebih dikendalikan.
Banyak manfaat yang didapat dari buah pepaya jika rutin mengonsumsinya
Untuk merasakan manfaatnya, setidaknya konsumsi buah pepaya paling sedikit seminggu sekali.
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 7 Khasiat Pepaya bagi Kesehatan: Bantu Menurunkan Kolesterol, Tekanan Darah hingga Mengurangi Stres.
Berita Terkait:#Kesehatan
| Pakar Desak Skrining Jantung untuk Anak Muda, Cegah Ratusan Kematian Mendadak Tiap Tahun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/JANTUNG-Para-ilmuwan-University-of-Michigan-menemukan-protein-suPAR.jpg)
|
|---|
| Hati-hati! Kebanyakan Makan Garam Bisa Sebabkan Cepat Pikun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/GARAM-Kebanyakan-makan-garam-rupanya-bisa-menyebabkan.jpg)
|
|---|
| Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat, Cukup Konsumsi Makanan Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/MAKAN-Seorang-wanita-di-meja-makan-RISET.jpg)
|
|---|
| Ingin Jantung Sehat? Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini untuk Naikkan Kolesterol Baik |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/KOLESTEROL-4-Makanan-yang-Terbukti-Bisa-Meningkatkan-Kolesterol.jpg)
|
|---|
| Studi Global Bongkar Efektivitas Puasa Intermittent, Hasilnya Mengejutkan! |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/ILUSTRASI-Seseorang-sedang-memotong-sayuran-di-meja-makan.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Gemini-dan-Cancer-14-Mei-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-Zodiak-Libra-dan-Scorpio-Senin-3-November-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-horoskop-untuk-12-zodiak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Aries-dan-Taurus-17-Juni-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-horoskop-zodiak-tentang-cinta-dan-kesehatan-besok.jpg)