Kate Moss Beberkan Alasan Tetap Bugar di Usia 48 Tahun
Model ternama Kate Moss ternyata pernah memiliki sejarah yang rumit dalam hal kebiasaan makan.
Editor:
Lodie Tombeg
Makan telur setiap hari juga dapat membantu kita merasa lebih berenergi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mempertahankan kulit awet muda.
Jadi, Moss punya ide yang tepat untuk menambahkan telur dalam menu sarapannya setiap pagi.
6. Memasak makanan yang seimbang
Saat ini, bagi Moss yang terbaik adal tentang keseimbangan dalam menu makanan.
Salah satu makanan favoritnya untuk dimasak adalah "Sunday Roast" yang terdiri dari ayam panggang, kentang, brokoli, dan wortel.
Dalam sekali makan, dia bisa mendapatkan protein dan serat dari daging ayam, sayuran, maupun biji-bijian. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Kebiasaan Makan yang Bikin Kate Moss Tetap Bugar di Usia 48 Tahun"
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/110622-Kate-Moss-1.jpg)