Waspada Penyakit Jantung, Simak Faktor-faktor Pemicunya
Gejala penyakit jantung seringkali tak terlihat dan baru terdekteksi sampai pasien mengalami gagal jantung, aritmia, atau gagal jantung.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-sakit-jantung.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daun-pepaya.jpg)
Aktivitas fisik yang teratur, baik olahraga ringan hingga berat, membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Aktivitas fisik dapat membantu mengontrol kolesterol darah, diabetes dan obesitas. Hal ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada beberapa orang.
4. Obesitas Orang yang memiliki kelebihan lemak tubuh, terutama jika banyak di pinggang lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung dan stroke. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda harus membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan berat badan.
Hal ini membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung yang signifikan seperti trigliserida, glukosa darah, HbA1c dan risiko pengembangan diabetes tipe 2. (*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/teh-diminum-setiap-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Thrifting.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/daging-sapi-kurban.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/lustrasi-memegang-handphone.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/vdfgvfrg.jpg)