Dokter Rohmatyah Ungkap Penyebab Anak Muda Gorontalo Gampang Stres

“Kalau sudah sulit tidur, kehilangan minat, atau merasa hidup tidak berarti, itu waktunya mencari bantuan profesional,” ujarnya Rohmatyah. 

Ia juga menegaskan peran keluarga sangat besar dalam membantu pemulihan mental remaja dan dewasa muda.

“Keluarga itu fondasi. Kalau mereka peka dan mau mendengar, itu sudah membantu separuh proses pemulihan,” katanya.

Di sisi lain, ia memberikan sejumlah saran untuk pemerintah dan lembaga pendidikan. 

Menurutnya, diperlukan skrining berkala, penguatan guru BK, edukasi mental health, hingga peningkatan akses layanan psikologis di daerah.

“Sekolah dan pemerintah harus bekerja sama. Anak muda perlu lingkungan yang aman, sistem yang mendukung, dan akses layanan yang mudah dijangkau. " tandasnya. (*/Jefri)