Sering Dianggap Sepele, Ini 4 Dampak Negatif Main HP di Toilet

TRIBUNGORONTALO.COM – Bermain gawai (handphone) di toilet menjadi hal lumrah bagi sebagian besar kalangan.

Jika dahulu, orang sering membawa koran saat buang hajat. Dewasa ini, handphone seringkali barang yang wajib dipegang saat berada dalam toilet.

Namun ternyata kebiasaan ini sangat berdampak bagi kesehatan, Tribunners.

Lantas, mengapa bermain HP di toilet sangat berisiko bagi kesehatan?

Dilansir dari laman Mint, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa enam dari sepuluh orang sering membawa ponsel mereka ke toilet. 

Meskipun tampak seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, hal ini sebenarnya bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan. 

Penelitian yang dilakukan oleh NordVPN ini menunjukkan bahwa 61,6 persen dari partisipan menggunakan ponsel di toilet untuk scroll media sosial seperti Facebook, Twitter, dan Instagram.

Sementara itu, 33,9 persen lainnya mengatakan mereka menggunakan ponsel di toilet untuk membaca berita atau mengikuti informasi terkini. 

Lebih lanjut, 24,5 persen dari peserta mengaku bahwa mereka bahkan mengirim pesan atau menelepon ketika berada di toilet. 

Dalam sebuah wawancara dengan Yahoo Life UK, Dr Hugh Hayden, seorang ahli pengendalian infeksi, menjelaskan bahwa ponsel dapat mengandung sepuluh kali lebih banyak kuman dibandingkan dudukan toilet. 

Ini karena layar sentuh ponsel sering kali disentuh setelah kita menyentuh permukaan yang terkontaminasi, sehingga ponsel bisa menjadi sumber infeksi yang berbahaya. 

Kuman-kuman tersebut bisa bertahan di permukaan ponsel hingga 28 hari, membuatnya menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan patogen. 

Bakteri seperti Staphylococcus, yang sering ditemukan di ponsel, bisa masuk ke dalam tubuh melalui mulut, mata, atau hidung dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi saluran pernapasan atau kulit. 

Oleh sebab itu, penting untuk menghindari penggunaan ponsel di toilet guna mengurangi risiko terkena infeksi.

Baca juga: 19 Cara Bikin Seseorang Jatuh Cinta Berkali-kali, 100 Persen Berhasil!

Dampak main HP di toilet 

Kontaminasi kuman 

Ponsel bisa mengandung hingga sepuluh kali lebih banyak kuman dibandingkan dudukan toilet, sehingga menjadi pembawa bakteri berbahaya. 

Kuman seperti E. coli dan Staphylococcus aureus sering ditemukan di ponsel dan dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, sakit perut, diare, dan infeksi lainnya. 

Waktu di toilet yang lebih lama 

Membawa ponsel ke toilet sering membuat orang duduk lebih lama dari yang seharusnya, meningkatkan risiko masalah seperti wasir dan sembelit. 

Para ahli menyarankan agar waktu di toilet tidak lebih dari 10 menit. Namun banyak orang yang menghabiskan 20-30 menit hanya untuk scrolling di ponsel mereka. 

Kontaminasi Silang 

Menggunakan ponsel di toilet dapat menyebabkan kontaminasi silang.

Jika seseorang menyentuh ponselnya lalu memegang permukaan lain (seperti gagang pintu atau tombol flush) tanpa mencuci tangan, bakteri dari toilet dapat berpindah ke permukaan lain dan meningkatkan risiko penularan kepada orang lain. 
Mengabaikan sinyal tubuh 

Kecanduan menggunakan ponsel bisa membuat seseorang kurang responsif terhadap sinyal alami tubuh, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau masalah buang air besar yang tidak teratur.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Stop Main HP di Toilet, Ini Dia Alasan dan Dampaknya