Kesehatan
Berikut Tips Redakan Ketegangan Otot, Mulai dari Pijat Hingga Terapi
Berikut tujuh tips meredakan ketegangan otot mulai dari pijat hingga terapi. Ketegangan otot ini merupakan penyebab dari berbagai faktor seperti stres
Editor:
Prailla Libriana Karauwan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Eeee.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Capricorn-Aquarius-Pisces-Jumat-18-Juli-2025.jpg)
Anda juga dapat mengonsumsi makanan yang tinggi magnesium, kalium, dan kalsium untuk mendukung relaksasi otot dan mencegah kekauan.
Jika tips di atas sudah diterapkan dan tidak membuahkan hasil, berkonsultasilah segera dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com, dengan judul 7 Tips untuk Meredakan Ketegangan Otot, Mudah Dilakukan di Rumah,
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Kulit-kering.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Aquarius-dan-Pisces-14-Mei-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Berikut-horoskop-zodiak-Aries-Taurus-Gemini-besok-Selasa-23122025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Sagitarius-dan-Capricorn-Senin-962025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/ramalan-zodiak-besok-untuk-Libra-dan-Scorpio-15-Mei-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ramalan-zodiak-Leo-dan-Virgo-26-Mei-2025.jpg)