Berita Viral

Kisah Carissa Crysilla, Alami GERD dan Nyaris Kena Autoimun Diduga karena Oatmeal

Carissa menceritakan, awalnya ia hanya merasakan sakit di lambungnya karena kebiasaannya sarapan dengan oatmeal saja. Ia mengaku memilih oatmeal karen

Penulis: Redaksi | Editor: Wawan Akuba
TribunGorontalo.com
Tangkapan layar soal makan oatmeal setiap hari menyebabkan GERD. 

Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi oatmeal atau makanan lain apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Tips mengonsumsi oatmeal untuk penderita GERD

Berikut ini adalah beberapa tips mengonsumsi oatmeal untuk penderita GERD:

Pilih oatmeal yang tidak mengandung gula tambahan atau topping yang dapat mengiritasi perut, seperti buah jeruk atau susu.

Masak oatmeal dengan air atau susu rendah lemak.

Hindari mengonsumsi oatmeal terlalu malam atau berbaring setelah makan.(*)

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved