Berita Viral
Kisah Carissa Crysilla, Alami GERD dan Nyaris Kena Autoimun Diduga karena Oatmeal
Carissa menceritakan, awalnya ia hanya merasakan sakit di lambungnya karena kebiasaannya sarapan dengan oatmeal saja. Ia mengaku memilih oatmeal karen
Penulis: Redaksi | Editor: Wawan Akuba
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Tangkapana-Layar_Clarisa-Curhat.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Suasana-ujian-CPNS-Gorontalo-Kamis-24102024.jpg)
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi oatmeal atau makanan lain apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
Tips mengonsumsi oatmeal untuk penderita GERD
Berikut ini adalah beberapa tips mengonsumsi oatmeal untuk penderita GERD:
Pilih oatmeal yang tidak mengandung gula tambahan atau topping yang dapat mengiritasi perut, seperti buah jeruk atau susu.
Masak oatmeal dengan air atau susu rendah lemak.
Hindari mengonsumsi oatmeal terlalu malam atau berbaring setelah makan.(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/BANSOS-Ilustrasi-warga-menunjukkan-bantuan-sosial-atau-bansos-berupa-uang-tunai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/KESAKSIAN-IBU-Ibu-korban-penganiayaan-antar-saudara-kandung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/Ilustrasi-pencairan-Bansos-Simak-cara-cek-penerima-Bansos-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/1832023_zakat-di-Pohuwato.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/gorontalo/foto/bank/originals/rokok-di-indonesia.jpg)