Termasuk Bawang Putih, Ini 8 Bahan Alami yang Bisa Jadi Obat Sakit Tenggorokan

TRIBUNGORONTALO.COM - Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman.

Penderita akan merasa sakit dan iritasi pada tenggorokan terutama saat menelan.

Karenanya, mengutip dari Healthline, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat meredakan nyeri dan iritasi pada tenggorokan.

Baca juga: 6 Obat Sakit Gigi akibat Karies Gigi atau Kerusakan Gigi Herbal: Aloe Vera hingga Minyak Cengkih

Berikut ini daftarnya:

1. Madu

Madu dicampur dalam teh atau diminum langsung adalah obat yang umum untuk sakit tenggorokan.

Sebuah studi menemukan bahwa madu penyembuh luka yang efektif, yang berarti dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

2. Air garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Air garam juga membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Buat larutan air asin dengan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat.

Berkumurlah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga kebersihan tenggorokan.

Hal ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.

Baca juga: Kulit Jeruk Ternyata Bisa Dimanfaatkan sebagai Obat Sakit Gigi akibat Karang Gigi, Begini Caranya

3. Teh kamomil

Teh kamomil secara alami menenangkan.

Teh kamomil telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, seperti menenangkan sakit tenggorokan.

Ini sering digunakan karena sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan zatnya.

Minum teh kamomil juga dapat merangsang sistem kekebalan dan pada akhirnya bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan Anda.

4. Peppermint

Peppermint dikenal dengan kemampuannya dalam menyegarkan nafas.

Semprotan minyak peppermint yang diencerkan juga dapat meredakan sakit tenggorokan.
Peppermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.

5. Kumur soda kue

Meskipun obat kumur air asin lebih umum digunakan, berkumur soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Berkumur larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.

Baca juga: 5 Obat Sakit Gigi akibat Karang Gigi yang Berasal dari Bahan Alami: Aloe Vera hingga Kulit Jeruk

6. Akar licorice

Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa akar licorice efektif bila dicampur dengan air untuk membuat larutan berkumur.

Namun, wanita hamil dan menyusui harus menghindari pengobatan ini.

7. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki sifat memerangi infeksi sehingga dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.

Ada banyak cara berbeda dalam menggunakan cuka sari apel untuk mengobati sakit tenggorokan, tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan juga kepekaan tubuh Anda terhadap cuka.

Sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter atau praktisi perawatan kesehatan Anda.

8. Bawang putih

Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami.

Bawang putih mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi.

(TribunWow.com)

Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul 8 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan, Madu hingga Bawang Putih