Jangan Keluar Siang Bolong! BMKG Ingatkan Bahaya Paparan Matahari antara Pukul 10.00–16.00 WIB

TRIBUNGORONTALO.COM -- Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengimbau masyarakat untuk saat ini jangan kerap beraktivitas di luar rumah,

Hal ini dikarenakan untuk menghindari adanya paparan langsung sinar matahari.

Diketahui, di bulan Oktober 2025 ini suhu semakin meningkat yang disebabkan oleh posisi gerak semu matahari yang berada di selatan ekuator, didukung angin Monsun Australia yang membawa massa udara kering dan hangat, sehingga radiasi matahari mencapai permukaan bumi secara maksimal.

BMG mengimbau untuk masyarakat jangan keluar di pukul 10.00 hingga 16.00 WIB untuk menghindari bahaya paparan sinar matahari langsung.

Baca juga: Utang Tagihan Rp1 Juta Dihapus? Begini Penjelasan Menkeu Purbaya soal Wacana Pemutihan Kredit Macet

“Akibatnya, pembentukan awan menjadi minim dan radiasi matahari dapat mencapai permukaan bumi secara maksimal,” ujar Guswanto, Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Jumat (17/10/2025). 

Saran BMKG 

Guswanto mengingatkan agar masyarakat menghindari paparan langsung sinar Matahari dalam waktu lama pada pukul 10.00-16.00 WIB saat intensitas Matahari berada pada titik tertinggi. 

BMKG menyarankan agar masyarakat untuk: 

• Menggunakan pelindung diri saat beraktivitas di luar ruangan, termasuk topi, kacamata hitam, payung, dan tabir surya 
• Mencukupi kebutuhan cairan atau perbanyak minum air putih agar tetap terhidrasi dan menurunkan suhu tubuh 
• Mengurangi aktivitas fisik berat di luar ruangan, terutama bagi kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan penderita penyakit kronis 
• Memantau secara berkala informasi cuaca terkini dan peringatan dini melalui situs resmi www.bmkg.go.id, akun media sosial BMKG, atau aplikasi Info BMKG. 

Wilayah terdampak 

Baca juga: Bansos Beras 10 Kg Cair Lagi Bulan Oktober 2025, Cek Nama Penerima di Sini! Berikut Caranya

Direktur Meteorologi Publik BMKG Andri Ramdhani mengungkapkan, data mencatat pengamatan suhu maksimum mencapai di atas 35 derajat celsius menyebar luas di seluruh wilayah Indonesia. 

Wilayah yang paling berdampak suhu tinggi meliputi: 

• Sebagian besar Nusa Tenggara 
• Jawa bagian barat hingga timur 
• Kalimantan bagian barat dan tengah 
• Sulawesi bagian selatan dan tenggara 
• Beberapa wilayah Papua. 

Pada Minggu (12/10/2025), suhu tertinggi tercatat sebesar 36,8 derajat celsius di Kapuas Hulu (Kalimantan Barat), Kupang (Nusa Tenggara Timur), dan Majalengka (Jawa Barat). 

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Makin Menyala! Antam Tembus Rp2,7 Juta UBS dan Galeri24 Ikut Panas, Cek Harganya

Kemudian, suhu sedikit menurun menjadi 36,6 derajat celsius di Sabu Barat (Nusa Tenggara Timur) pada Selasa (13/10/2025). 

Namun suhu kembali meningkat pada Rabu (14/10/2025) yang berkisar antara 34–37 derajat celsius. 

Beberapa wilayah seperti Kalimantan, Papua, Jawa, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur menunjukkan suhu maksimum 35–37 derajat celsius.