Kesehatan

Simak 7 Manfaat Konsumsi Susu Ikan, Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Simak 7 manfaat konsumsi susu ikan yang dapat menjaga kesehatan jantung. Susu ikan disebut-sebut sebagai pengganti susu sapi.

Editor: Prailla Libriana Karauwan
werstupid
Ilustrasi susu ikan 

5. Sumber Protein yang Baik

Susu ikan merupakan sumber protein yang berguna untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

6. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Nutrisi dalam susu ikan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

7. Alternatif untuk Penderita Intoleransi Laktosa

Susu ikan bisa menjadi pilihan bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa atau memiliki alergi terhadap susu sapi.

 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Manfaat Mengonsumsi Susu Ikan, Kaya Akan Asam Lemak Omega-3

Sumber: Tribun health
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved