5 Cara Mudah Atasi Kulit Kering, Dapat Dilakukan di Rumah

TRIBUNGORONTALO.COM, Gorontalo -- Kulit kering ini dapat terjadi diseluruh bagian kulit pada tubuh manusia.

Kulit kering ini terjadi ketika kulit tidak terjaga kelembabannya, maka kulit akan terlihat lebih kering seperti bersisik, mengelupas hingga pecah-pecah.

Sehingga, seseorang dengan kulit kering akan menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap kerusakan kulit yang dialaminya seperti infeksi bakteri, eksim hingga retakan kulit yang berdarah.

Kulit kering merupakan kondisi kulit yang tidak terhidrasi yang cukup pada lapisan kulit paling atas.

Untuk mengembalikan kulit kering menjadi normal ataupun lembab, kalian dapat melakukan lima cara ini selain menggunakan pelembab di rumah.

Baca juga: Rekomendasi 5 Daftar Makanan Untuk Kulit Sehat nan Bercahaya, dari Sayuran Hingga Buah

Cara Mudah Mengatasi Permasalahan Kulit Kering

Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit kering. 

1. Gunakan pelembap

Menggunakan pelembap adalah hal yang paling disarankan untuk mengatasi permasalahan kulit kering. 

Pelembap adalah produk perawatan kulit yang berfungsi untuk melembapkan, melindungi, dan melumasi kulit. 

Penggunaan pelembap bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, membuat kulit tampak sehat dna bersinar, memperbaiki skin barrier, dan meningkatkan integritas kulit. 

2. Gunakan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung sifat emolien yang mengisi ruang di antara sel-sel kulit dan melembapkan kulit Anda. 

Menggunakan minyak kelapa pada kulit sensitif secara teratur termasuk di bawah mata Anda dapat membantu menghidrasinya dan menjaganya tetap lembap. 

Anda dapat mengoleskan minyak kelapa sesuai dengan kebutuhan pada kulit kering Anda. 

3. Gunakan petroleum jelly

Petroleum jelly atau minyak mineral memberikan lapisan pelindung pada kulit dan menahan kelembapan di bawah kulit. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Older People Nursing menemukan, produk petroleum jelly dapat membantu Anda untuk mengatasi kulit kering. 

Anda dapat mengoleskannya pada kulit kering dan teriritasi untuk menghidrasinya dan membuatnya lembut. 

4. Konsumsi makanan kaya antioksidan 

Kulit kering menunjukkan bahwa kulit Anda terpapar zat-zat yang merusak sel-sel kulit lebih cepat daripada kemampuan tubuh Anda untuk meregenerasinya. 

Makanan tertentu dapat membuat kulit Anda tampak lebih berseri. 

Anda dapat menambahkan makanan seperti blueberry, tomat, wortel, buncis, kacang polong, dan lentil ke dalam menu makan Anda untuk mengatasi masalah kulit kering. 

5. Konsumsi asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting yang mengatur produksi minyak pada kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. 

Asam lemak ini bahkan membantu melawan jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. 

Anda dapat memasukkan makanan seperti salmon, mackarel, tuna, sarden, dan herring ke dalam menu makanan Anda untuk menghidrasi kulit kering. 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Cara Mudah Mengatasi Kulit Kering, Selain Gunakan Pelembap Lakukan Hal Ini,