20 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Anda, Obati Asam Urat, Diabetes, Hipertensi hingga Kolesterol

 Caranya, bilasa kepala dengan air daun salam untuk menyembuhkan infeksi kulit kepala.

Ulangi cara ini setiap hari hingga sembuh.

9. Menghaluskan dan Menyehatkan rambut

Tak hanya menyingkirkan kutu dan ketombe, daun salam bisa menghaluskan rambut.

Caranya, rebus daun salam dalam panci penuh air.

Setelah air mendidih dengan ramuannya selama 20 menit dan mulai tercium aromanya lalu dinginkan.

Gunakan air rebusan pada rambut yang basah sebelum menggunakan shampo.

Daun salam yang direbus dan air rebusan yang telah didinginkan digosokkan pada kulit kepala setelah keramas.

Manfaatnya bisa meningkatkan kesehatan folikel rambut

10. Mengurangi rasa sakit

Pijat menggunakan minyak daun salam yang diekstrak mampu mengurangi nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi.

Jangan lupa minum air rebusan daun salam.

Minyak ini mengandung agen anti-inflamasi

11. Obati ketombe dan kulit kepala gatal

Bubuk daun salam ternyata bisa mengatasi ketombe dan mengurangi rasa gatal di kepala.

Daun salam memperkuat folikel rambut.

Caranya:

- Beberapa lembar daun salam lalu giling jadi bubuk.

- Bubuk campur minyak kelapa dan oleskan di kepala yang gatal.

Selain itu, bilas dengan air daun salam dapat membantu mengatasi ketombe pada rambut.

Air daun salam bertindak seperti tonik pada rambut dan membasmi ketombe.

12. Menyingkirkan kutu

Daun salam dapat membantu mengobati kutu rambut dan memberikan kulit kepada.

Caranya, bilas menggunakan air rendaman daun salam.

Air rendaman daun salam yang pahit bisa membasmi kutu.

13. Obati Gangguan Pernapasan

Ekstrak minyak esensial daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.

Daun salam juga bisa ditumbuk sebagai obat dengan mengoleskannya di dada dan dibiarkan selama semalam.

Menghirup uap daun salam memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mencairkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.

Manfaat daun salam ini memiliki kualitas antibakterinya yang alami

14. Mempercepat penyembuhan luka

Manfaat daun salam untuk kesehatan lainnya dapat mengobati luka dan bekas luka.

Ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba dalam daun salam.

Caranya hampir sama seperti di atas, Anda hanya menumbuk daun salam dan mengoleskan pada luka atau bekas luka.

15. Mengatasi Migrain

Minum air rebusan daun salam secara teratur bisa menghilangkan migran Anda.

Caranya, cukup rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan.

16. Menurunkan Berat Badan

Minum air rebusan daun salam sehari sekali selagi masih hangat ternyata bisa menurunkan berat badan

Caranya, rebus segenggam daun salam yang telah dibersihkan dengan dua gelas air hingga airnya tinggal tersisa satu gelas.

Minum ramuan tersebut saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 1 kali sehari satu gelas.

Lakukan hal tersebut sampai berat badan yang diimpikan tercapai.

17. Mengandung Antioksidan yang dapat Melindungi tubuh dari kanker

Daun salam mengandung antioksidan dan senyawa organik berupa fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide, dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan sel-sel sehat bermutasi menjadi sel kanker.

Daun salam untuk kanker, yang bertindak sebagai pencegah kanker.

18. Meningkatkan kinerja jantung

Daun salam ternyata mengandung fitonutrient, asam caffeic dan salicyclate.

Sehingga minum air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan meningkatkan kinerja jantung.

Daun salam mengandung senyawa rutin dan asam caffeic yang dapat menguatkan dinding jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak dan berisiko menyebabkan serangan jantung atau stroke.

19. Mengatasi sembelit dan Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun salam memiliki efek pada sistem gastrointestinal, baik merangsang buang air kecil sebagai diuretik dan menurunkan toksisitas tubuh.

Selain itu, merangsang muntah ketika racun masuk ke dalam tubuh.

Senyawa organik dalam daun salam sangat efektif untuk mengendapkan sakit perut, sindrom usus yang mudah tersinggung, atau bahkan mengurangi gejala penyakit Celiac.

Protein dalam diet modern sulit dicerna, tetapi enzim di daun salam membantu melancarkan pencernaan dan asupan nutrisi yang efisien.

Sehingga minum rebusan daun salam bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan sembelit.

20. Singkirkan lemak tubuh

Minum air rebusan daun salam dan kayu manis bisa menurunkan berat badan.

Selain itu, senyawa aktif dalam daun salam dapat mengempiskan perut, melawan penumpukan gas dan mengurangi kambuhnya gangguan pencernaan.

Cukup menyiapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu.

Didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.

Anda bisa meminumnya setelah disaring airnya.

Setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum (Aldi Ponge)