7 Gejala Depresi Ringan yang Sering Diabaikan Pria, Gampang Marah hingga Tidur Berlebihan

Ini dapat bermanifestasi sebagai sakit kepala, sakit perut, dan sakit punggung atau sendi — dapat mengambil berbagai bentuk.

Banyak pria ragu-ragu untuk mengakui bahwa mereka sakit atau menderita, tetapi pria, secara keseluruhan, jauh lebih tidak nyaman mengakui rasa sakit emosional. Jadi gejala fisik itu sebenarnya bisa menjadi bendera merah yang bagus untuk membantu pria mengenali bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

3. Merasa normal

Ketika pria mengalami depresi, mereka kadang-kadang merasa sangat sulit untuk peduli tentang apa pun dalam hidup mereka. Dan sikap apatis ekstrem semacam itu sejalan dengan depresi.

Baca juga: Horoskop Keuangan 12 Zodiak Hari Ini Senin 11 September 2023: Fluktuasi Keuntungan Taurus dan Leo

4. Berhenti melakukan hal yang disukai

Ketika pria mengalami depresi, itu membisukan semua emosi mereka, terutama perasaan bahagia. 

Itulah sebabnya pria yang depresi sering menarik diri dari kegiatan yang dulu mereka sukai.

Jika pria Anda tidak akan pergi dengan teman-temannya lagi, meninggalkan hobinya, atau tampaknya tidak tertarik pada hal-hal yang dulu ia sukai, dia mungkin depresi.

5. Disfungsi

Ada alasan medis lain mengapa pria Anda mungkin mengalami disfungsi. Tidak ada salahnya untuk memeriksakan mereka ke dokter perawatan primer mereka, tetapi depresi dapat menyebabkan keinginan yang berkurang pada pria, jadi ada baiknya berbicara dengan mereka, bahkan jika itu canggung.

Baca juga: Tips Hubungan Langgeng, 10 Hal Ini Wajib Kamu Hindari dalam Hubungan Berkomitmen

6. Pesimis

Menjadi depresi menyebalkan, dan itu membelokkan cara Anda memandang dunia.

Salah satu cara pria memproses depresi adalah dengan mengisi mereka dengan rasa pesimisme yang meresap.

Jika seorang pria cenderung berpikiran negatif terjadap segala hal, itu mungkin merupakan indikasi besar bahwa sesuatu di dalam dirinya terpenjara emosi positifnya saat ini dan dia mungkin membutuhkan bantuan dari sosok profesional.

Baca juga: 5 Zodiak Ini Paling Narsis: Leo Percaya Diri, Aries Butuh Pengakuan

7. Tidur berlebihan