Aktivitas seperti tai chi atau peregangan lembut bisa bermanfaat.
Perhatikan lutut dan pergelangan kaki Anda.
Pastikan Anda mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D untuk kekuatan tulang. Rangkul pendekatan yang seimbang dalam semua kegiatan.
Karier
Kolaborasi adalah kunci hari ini. Carilah individu yang berbagi visi dan tujuan Anda.
Bekerja bersama jauh lebih efektif daripada melakukannya sendiri.
Dengan mengumpulkan keterampilan dan impian Anda, Anda dapat mencapai lebih banyak lagi.
Rangkul energi kolektif dan saksikan bagaimana hal itu memperkuat upaya Anda menuju tujuan bersama.