Kamu tidak dapat tidur nyenyak sejak beberapa hari terakhir.

Apabia kamu terus-menerus melakukan hal ini, kamu akan segera menjadi penderita insomnia.

Oleh karena itu, susunlah jadwal yang ketat untuk bangun dari tempat tidur dan tidur pada waktu yang tetap.

Patuhi jadwal tersebut seolah-olah itu adalah sebuah ritual. Untuk panduan yang lebih baik, dengarkan intuisimu sendiri yang juga akan menunjukkan fakta di atas.

Baca juga: 5 Zodiak Bernasib Baik di Percintaan Hari Ini, Selasa 24 Oktober 2023: Aries, Cancer hingga Pisces

11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Perlu kamu sadari bahwa agar tetap bugar dan terlihat awet muda, kamu harus menjauhi junk food.

Kamu lebih banyak mengonsumsi junk food dari biasanya dalam beberapa hari terakhir.

Tiba waktunya bagi kamu untuk mengambil langkah mundur. Hilangkan semua junk food dari menu makanmu. Sebaliknya, makanlah banyak makanan kaya serat hari ini.

Baca juga: 5 Sifat Buruk Scorpio yang Harus Dihilangkan, Zodiak yang Pendendam hingga Punya Obsesi Berlebihan

12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Kamu bisa memeriksa secara menyeluruh perubahan yang perlu kamu terapkan dalam gaya hidup dan kebiasaan makanmu untuk mencapai kesehatan yang lebih baik.

Jalan-jalan di pagi dan sore hari untuk menghirup udara segar.

Aktivitas tersebut akan meningkatkan sirkulasi darah di tubuhmu, sehingga meminimalkan kemungkinan terjadinya stroke jantung.

(TribunGorontalo.com)