Teh kamomil telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, seperti menenangkan sakit tenggorokan.

Ini sering digunakan karena sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan zatnya.

Minum teh kamomil juga dapat merangsang sistem kekebalan dan pada akhirnya bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan Anda.

4. Peppermint

Peppermint dikenal dengan kemampuannya dalam menyegarkan nafas.

Semprotan minyak peppermint yang diencerkan juga dapat meredakan sakit tenggorokan.
Peppermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.

5. Kumur soda kue

Meskipun obat kumur air asin lebih umum digunakan, berkumur soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Berkumur larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.

Baca juga: 5 Obat Sakit Gigi akibat Karang Gigi yang Berasal dari Bahan Alami: Aloe Vera hingga Kulit Jeruk

6. Akar licorice

Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa akar licorice efektif bila dicampur dengan air untuk membuat larutan berkumur.

Namun, wanita hamil dan menyusui harus menghindari pengobatan ini.

7. Cuka sari apel