5 Cara Mengatasi Wajah Bruntusan, Jarang Keramas hingga Selalu Menyentuh Wajah

TRIBUNGORONTALO.COM, Gorontalo -- Siapa sih yang ingin wajahnya kemerahan akibat adanya bruntusan?

Bruntusan merupakan kondisi kulit wajah seseorang yang memiliki bintik-bintik kecil sehingga teksturnya berubah menjadi kasar.

bintik kecil ini timbul akibat penumpukan komedo akibat pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan kotoran.

Bruntusan ini dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari pola makan, pola tidur maupun hormon.

Namun, tanpa kita sadari ada beberapa kebiasaan buruk yang membuat bruntusanmakah makin parah dan bahkan hingga menyebar ke seluruh wajah.

Berikut ini 5 kebiasaan yang dapat menyebabkan bruntusan.

1. Jarang Ganti Sprei

Sprei yang jarang diganti membuat banyak noda menempel pada kasur.

Saat tidur, otomatis wajah akan menempel pada kasur, bantal, ataupun guling.

Noda kotor akan berpindah ke wajah sehingga dapat menyebabkan bruntusan dan iritasi.

Sebaiknya sprei diganti tiap 1-2 minggu sekali, jika ingin lebih protektif, sprei bisa diganti tiap 5-7 hari sekali.

2. Jarang Keramas

Rambut posisinya dekat dengan wajah, jika rambut kotor maka wajah pun akan terkena dampaknya.

Rambut yang kotor membuat wajah akan iritasi kemerahan dan pada akhirnya akan menyebabkan bruntusan.

Sebaiknya keramas minimal 2-3 kali dalam seminggu agar menjaga rambut tetap bersih.

Namun, perlu diperhatikan, keramas setiap hari juga tidak baik bagi kesehatan rambut.

Alih-alih ingin menjaga rambut bersih, malah nantinya akan timbul masalah lain.

3. Menggunakan Satu Handuk untuk Seluruh Anggota Badan

Handuk berfungsi untuk menyeka air dan sisa kotoran setelah habis mandi.

Handuk sebaiknya dipisah antara untuk badan dan untuk wajah.

Jika handuk untuk badan dipakai mengelap wajah, sisa air dan kotoran yang ada di badan pun akan menempel di wajah sehingga dapat menyebabkan iritasi dan bruntusan.

Alangkah baiknya pisahkan handuk untuk badan dan handuk untuk wajah untuk menghindari hal tersebut.

Jika kulit wajah dirasa sedang sensitif, bisa menggunakan facial tissue untuk mengelap wajah.

Handuk wajib diganti setiap dua hari sekali untuk menghindari debu, kotoran, kuman, dan jamur yang berbahaya bagi kulit.

4. Jarang Membersihkan Wajah

Wajah yang jarang dibersihkan dapat mengakibatkan munculnya bruntusan dan jerawat.

Cara efektif membersihkan wajah yaitu dengan double cleansing, wajah dibersihkan terlebih dahulu dengan milk cleanser, cleansing oil, ataupun micellar water, kemudian bilas menggunakan facial wash.

Saat malam hari, wajah wajib dibersihkan dengan metode double cleansing, lalu di pagi hari cukup bersihkan wajah dengan air mengalir tanpa facial wash.

Idealnya, membersihkan wajah dengan facial wash cukup satu hari sekali karena dikhawatirkan jika dilakukan secara berlebihan dapat merusak skin barrier.

5. Tangan Sering Menyentuh Wajah

Kedua tangan secara langsung sering bersentuhan dengan banyak benda seperti gawai, tetikus, papan ketik, gagang pintu, remot, dan lainnya.

Benda-benda tersebut adalah sumber bakteri karena banyak orang telah menyentuh dan memegangnya.

Tangan yang kotor tanpa disadari akan menempel pada kulit wajah jika terus-menerus menyentuhnya.

Sebaiknya hindari kebiasaan tersebut karena bisa menyebabkan iritasi dan bruntusan.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Kebiasaan Ini Dapat Sebabkan Bruntusan, Simak Cara Menghindarinya